Cours de fitness à Redon : bougez, transpirez, progressez
Envie de vous défouler, de renforcer votre corps et de retrouver l’énergie ? Nos cours de fitness à Redon sont conçus pour tous les niveaux, dans une ambiance dynamique et bienveillante. Accompagné(e) par des coachs diplômés, vous profitez d’un encadrement motivant, quel que soit votre objectif : remise en forme, tonification, perte de poids ou simplement plaisir de bouger.
Des cours de fitness variés, dynamiques et accessibles à tous
Chez Olymp’Sport, nos cours de fitness à Redon sont pensés pour s’adapter à toutes les envies, tous les niveaux… et tous les rythmes ! Envie de vous muscler, de vous défouler, de vous détendre ou de danser ? Vous trouverez forcément le cours qui vous correspond.
Vous pouvez ainsi renforcer votre corps avec le Body Pump, brûler un maximum de calories grâce au Body Attack, ou retrouver souplesse et sérénité avec le Body Balance. Pour celles et ceux qui aiment bouger sur des musiques entraînantes, nos cours de Body Jam et Sh’bam sont à la fois ludiques, accessibles et libérateurs.
Et pour un entraînement plus doux ou ciblé, nous proposons aussi du stretching, des cours Sensation Bien-être en petit comité, ou encore des séances express comme les abdos flash ou le circuit training, pour un impact rapide et durable.
Tous nos cours sont accessibles sur réservation via notre application mobile.
Une salle de sport où l’on ne s’entraîne jamais seul
Chez Olymp’Sport, chaque séance est avant tout une rencontre humaine. Ici, on vous connaît, on vous accompagne, et on vous aide à progresser en toute confiance. Nos coachs sont toujours présents sur place pour corriger un mouvement, adapter un exercice ou simplement vous motiver quand vous en avez besoin.
Que vous participiez à un cours collectif de fitness, à une session de RPM, ou que vous veniez vous entraîner librement sur nos espaces musculation et cardio-training, vous ne serez jamais livré à vous-même. Notre approche repose sur un encadrement bienveillant, adapté à votre niveau et à vos objectifs.
Et parce que nous savons que chaque vie est différente, nous vous proposons aussi des séances sur mesure avec un coach sportif personnel, ainsi qu’un espace enfants pour que les parents puissent s’entraîner sereinement.
Enfin, notre salle est fière d’être labellisée Sport Santé : un gage de sérieux, de sécurité et d’accessibilité pour tous, y compris les personnes avec des besoins spécifiques. Vous pouvez également prolonger vos efforts dans notre espace détente avec sauna et massages, pour récupérer dans les meilleures conditions.
Body Pump
Body Attack
Body Balance
Body Jam & Sh’bam
Stretching & Sensation Bien-être
Circuit training & Abdos flash
Venez tester gratuitement votre cours de fitness à Redon
Vous hésitez à vous lancer ? Venez découvrir l’ambiance unique d’Olymp’Sport sans engagement. Que ce soit pour un cours de fitness, une séance de vélo RPM ou un passage sur le plateau musculation, votre premier essai est offert.
Située à Redon, notre salle est facilement accessible depuis La Gacilly, Guémené-Penfao ou Pipriac. Dans une atmosphère conviviale, vous serez accueilli(e), encadré(e), et conseillé(e) par des coachs toujours présents.
Remplissez le formulaire à droite et réservez dès maintenant votre séance découverte.
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Des cours de fitness qui transforment votre corps et votre énergie
Pourquoi choisir des cours de fitness encadrés ?
Suivre des cours de fitness encadrés par des professionnels, c’est s’offrir un entraînement sécurisé, régulier et vraiment efficace. Grâce à la présence d’un coach, chaque mouvement est réalisé dans les bonnes conditions, avec des conseils adaptés à votre niveau.
Nos cours collectifs s’adressent à tous : débutants, personnes en reprise d’activité physique ou pratiquants réguliers. Le travail est structuré, progressif, et conçu pour maintenir la motivation, tout en prévenant les blessures.
En rejoignant un cours, vous ne venez pas “faire du sport” au hasard : vous suivez une séance construite, ciblée, orientée vers vos objectifs, que ce soit la tonification musculaire, l’endurance, ou la reprise de forme.
Quels bénéfices attendre de nos cours de fitness ?
Les cours de fitness permettent de travailler à la fois le cardio, la résistance musculaire, la souplesse et le gainage. Cette diversité d’efforts améliore la condition physique générale, brûle des calories, et stimule le métabolisme.
Nous proposons des disciplines variées comme le Body Pump pour le renforcement, le Body Attack pour la dépense énergétique, ou encore le Body Balance pour combiner travail postural et bien-être. Chaque format cible un ensemble de groupes musculaires différents.
Avec une pratique régulière, vous gagnez en tonus, vous affinez votre silhouette, vous développez votre capacité cardio-respiratoire et vous réduisez le stress. Le fitness encadré, c’est un vrai booster pour la santé et l’estime de soi.
À qui s’adressent les cours de fitness ?
Les cours de fitness en salle sont accessibles à tous les profils : hommes, femmes, jeunes, seniors, sportifs ou non. Ils conviennent à ceux qui veulent se remettre en mouvement, perdre du poids, renforcer leur corps ou simplement se sentir mieux.
Nos coachs adaptent les exercices pour garantir une pratique inclusive. Vous êtes libre de suivre le rythme du groupe ou d’opter pour une version plus modérée. Ici, l’objectif principal, c’est de progresser… pas de performer à tout prix.
Grâce à notre label Sport Santé, nous accueillons aussi les personnes souffrant de pathologies chroniques, en convalescence ou avec des besoins particuliers. Ces cours adaptés offrent un cadre encadré, bienveillant et sécurisé.
Pourquoi choisir Olymp’Sport pour vos cours de fitness à Redon ?
Olymp’Sport, c’est une salle de sport conviviale au cœur de Redon, avec un espace de 800 m², une équipe diplômée et une ambiance familiale. Nos cours de fitness sont pensés pour vous accompagner dans chaque étape de votre parcours sportif.
Ici, vous ne serez jamais seul : nos coachs sont présents à chaque séance, sur les cours collectifs, les plateaux d’entraînement ou les programmes sur mesure. Vous êtes écouté, soutenu, et encouragé à aller plus loin, à votre rythme.
Choisir Olymp’Sport, c’est intégrer un lieu où le plaisir de bouger et le respect de chacun sont essentiels. C’est aussi faire confiance à une structure labellisée Sport Santé, engagée pour votre bien-être, votre santé et votre régularité.
